Dijeta proteina - izuzetno popularna među mnogim dijetama. Ova prehrana prvenstveno je usmjerena na sagorijevanje masti. U stvari, ovo je najjednostavnija tehnologija koja će tijelo pružiti olakšanje.
Svi sanjaju o tankom struku, ali nemaju ga svi. To je za one koji samo sanjaju o njoj koji vježbaju za mršavljenje u zonama trbuha i smanjuju se strane. Vježbe su fizičke sa sportskom opremom i bez nje, kao i disanje.
